Así te podemos acompañar
A tu lado en cada etapa de la maternidad.
Cada maternidad es única y merece de un acompañamiento respetuoso, cálido y profesional. Nuestro objetivo es brindarte soporte integral, por eso podrás encontrar diversos servicios dentro de nuestro centro, para estar a tu lado en cada paso de este camino.
Nuestro compromiso es ofrecerte un espacio seguro y sin juicios, donde sentirte escuchada, comprendida y acompañada.
¡Bienvenida!
Embarazo
Desde antes te puedo acompañar con las visitas preconcepcionales, valorando la alimentación, ejercicio, hábitos y emociones con tal de preparar tu cuerpo y que esté en las condiciones más óptimas para recibir un embarazo.
Cada proceso de embarazo, parto y postparto es diferente en cada mujer y familia es por eso que es tan importante recibir una atención individualizada y calmada. El embarazo es una etapa donde afloran muchas emociones y con ellas las inseguridades que son importantes de escuchar y trabajar.
La información y el acompañamiento durante el embarazo hacen que mejore la confianza y empoderamiento con tal de afrontar un embarazo y parto positivos. En Mama Tribu tenéis un espacio con las visitas de embarazo donde podemos resolver todas las dudas y tener el espacio de escucha que necesitéis.
También tenéis la posibilidad de disponer de un servicio de whatsapp durante el embarazo y/o postparto con tal de tener un canal donde resolver con la comadrona las dudas que os puedan ir surgiendo.
En cuanto a la lactancia, durante la etapa del embarazo, nos prepararemos con tal que, si surgen dificultades en el inicio, podáis tener los recursos necesarios para poder resolverlos. Así como, si escogéis la alimentación con fórmula o mixta, poderos asesorar sobre como dar el biberón, los tipos de tetinas/biberones a escoger para fomentar una alimentación lo más fisiológica posible y saber las diferencias entre las fórmulas del mercado. Te acompañaré desde la escucha activa para poder trabajar conjuntamente también la parte más emocional, tan importante en todo.
Tarifas Visitas
Embarazo y Postparto
Te acompaño sin prisas, con el tiempo que merecéis, en momentos trascendentales
Visitas seguimiento embarazo (45min-60min)
– Destinada a resolver las dudas que se presenten en cualquier momento del embarazo: molestias, alimentación, dudas de cara el parto, consejos comadrona durante embarazo.
– Se puede realizar durante todo el embarazo, en el momento que tú lo necesites.
70€
Pack seguimiento durante el embarazo
– Incluye 6 visitas durante el embarazo para poder resolver todas las dudas que te vayan surgiendo y para poder hablar de las expectativas/deseos/miedos de cara el parto.
– Puedes decidir como repartir durante las semanas de embarazo las visitas.
350€
Dudas embarazo vía Whatsapp con la comadrona
– Servicio que se podrá contratar mensualmente, según tus necesidades
– Se resolverán las dudas vía Whatsapp (siempre que sea posible su resolución por esta vía y no se precise de visita presencial)
– Sin límites de consultas
– Horario de respuesta de consultas de 9 a 20h
* No incluye llamada telefónica ni visita presencial si así se precisa
120€ / mes
Diseño del plan de parto (60 min)
¿Qué es el plan de parto?
El plan de parte es un documento legal en el cual expreses tus deseos de cara el proceso de parte y posparto. Es un documento para dejar por escrito las cosas que son importantes por tú aquel día. Se aporta en el hospital/entregar al profesional/s que te acompañen aquel día. Los hospitales tienen que aceptar tu plan de nacimiento y respetarlo.
Algunos de los temas que se tratan en el plan de nacimiento: qué intervenciones querrías y qué no ( epidural, rotura de la bolsa, vía intravenosa, administración de antibióticos…), número de personas máximo en la habitación (si permites o no estudiantes/residentes), tactos vaginales, opciones para controlar a dolor (o si llevarás cosas de casa: por ejemplo saco de semillas, pelotas por masaje, aromaterapia…), si
quieres estar acompañada, si quieres tener libertad de movimiento, si quieres llevar comer de casa, si quieres hacer piel con piel, si quieres cortar tú o tu pareja el cordón umbilical, pruebas del bebé, etc.
Es importante tener este documento para que quede por escrito y pueda ser leído por todos los profesionales los deseos que tienes. Por cada decisión que tú tomes tienes que estar informada de beneficios, riesgos y alternativas para que puedas decidir de forma consciente y libre.
– Te acompañaré y ayudaré a redactar tu plan de parte.
– Resolveremos las dudas que puedas tener de cada apartado para que puedas decidir.
– Redactaremos el plan de parte conjuntamente y lo dejaremos listo para que lo puedas entregar al profesional/profesionales que te acompañarán durante el trabajo de parte.
– Te facilitaré un modelo de plan de nacimiento diseñado por mí para que te lo puedas descargar y editar.
70€
Dudas postparto vía Whatsapp con la comadrona
– Servicio que se podrá contratar mensualmente, según tus necesidades
– Se resolverán las dudas vía Whatsapp (siempre que sea posible su resolución por esta vía y no se precise de visita presencial)
– Sin límites de consultas
– Horario de respuesta de consultas de 9 a 20h
* No incluye llamada telefónica ni visita presencial si así se precisa
120€
Lactancia
En la lactancia te acompaño con las visitas con tal de superar las dificultades que puedan ir surgiendo durante esta etapa. Ya sean las primeras dificultades como dolor, llagas, mal agarre, identificar y derivar anquiloglosia (problema del frenillo corto) que dificulte la movilidad de la lengua del bebé, suplementación, relactador, banco de leche, destete.
Este acompañamiento puede ser tanto en el domicilio, como en nuestro centro.
¿Como son las primeras visitas?
- Atención individualizada, escuchando tus necesidades y las del bebé. Sin prisa y en el espacio donde tu hayas decidido, tanto en la consulta de Mama Tribu, como a domicilio.
- Crearemos una historia sobre tu salud, como ha sido el embarazo, parto, postparto, si ha habido dificultades en cada una de estas etapas. Teniendo en cuenta también la esfera emocional.
- Observaré el agarre del bebé, su boca y tu pecho (si es necesario por el motivo de la consulta).
- Pasaremos las escalas para valorar si hay presencia de frenillo lingual restrictivo en el bebé (en el caso de que sea necesario).
- Miraremos que se pueda hacer un agarre en el momento de la visita con tal de poder observarlo y valorar también mediante las escalas de valoración.
- Te daré herramientas de ayuda para poder resolver las dificultades que pueda haber.
- Evidentemente, si necesitas más controles, podemos programar un seguimiento.
- Con esta visita incluye un seguimiento vía whatsapp en los siguientes 10 días.
Tarifas Visitas
Lactancia
De la mano de una experta en lactancia
Primera visita de lactancia (1h30min) EN EL CENTRO
Visita de asesoría para poder *identificar el problema y poder dar los primeros consejos.
En el supuesto de que sea una duda concreta o de fácil resolución puede ser que con esta visita quede resuelto (por ejemplo: vuelta al trabajo, como optimizar extracciones de leche, creación de banco de leche, …).
Hay que tener en cuenta que en la mayoría de situaciones se requieren visitas de seguimiento para poder resolver el problema de lactancia.. Es muy importante por mí en esta visita, poder valorar tu bienestar mental y físico para poderos acompañar.
- 90 minutos de visita
- Recopilación de vuestra historia, embarazo, parto, lactancia y lactancias previas
- Exploración de madre y bebé (si es preciso)
- Valorar agarre
- Primeros consejos para solucionar la situación actual/resolverla (si es posible
con una visita) - Seguimiento por mensajería durante 10 días
- No incluye visitas de seguimiento presenciales/online
75€
Visita de asesoría para poder identificar el problema y poder dar los primeros consejos.
Hay que tener en cuenta que en la mayoría de situaciones se requieren visitas de seguimiento para poder afrontar la situación. Es muy importante por mí en esta visita, poder valorar tu bienestar mental y físico para poderte XX.
En el supuesto de que sea una duda concreta o de fácil resolución puede ser que con esta visita quede resuelto (por ejemplo: vuelta al trabajo, como optimizar extracciones de leche, creación de banco de leche, …).
- 90 minutos de visita a DOMICILIO (Maresme).
- Consultar si el desplazamiento es fuera del maresme
- Recopilación de vuestra historia, embarazo, parto, lactancia y lactancias prévias
- Exploración de madre y bebé (si es preciso)
- Valorar agarre
- Primeros consejos para solucionar la situación actual/resolverla (si es posible
con una visita) - Seguimiento por mensajería durante 10 días
- No incluye visitas de seguimiento presenciales/online
90€
Visita de seguimiento lactancia (1h) EN EL CENTRO
– Requiere haber realizado la primera visita de lactancia
- 60 minutos de visita de seguimiento en el centro Mama Tribu
- Valoraremos cambios desde la anterior visita
- Revaloraremos la situación
- Hablaremos sobre cómo estás física y emocionalmente
- Valoraremos de nuevo el agarre
- Plantearemos nuevos objetivos
- Te brindaré la ayuda e información que necesites para ir superando todos los obstáculos de la lactancia
- Seguimiento por mensajería 10 días
60€
Visita de seguimiento lactancia (1h) A DOMICILIO
-Requiere haber realizado la primera visita de lactancia
- 60 minutos de visita de seguimiento en domicilio (Maresme)
- Valoraremos cambios desde la anterior visita
- Revaloraremos la situación
- Hablaremos sobre cómo estás física y emocionalmente
- Valoraremos de nuevo el agarre
- Plantearemos nuevos objetivos
- Te brindaré la ayuda y información que necesites para ir superando todos los obstáculos de la lactancia
- Seguimiento por mensajería durante 10 días
80€
Visita hablaremos de la lactancia en el embarazo EN EL CENTRO (1h)
-Visita para realizar durante el embarazo
- 60 minutos de visita
- Valoraremos todo lo que te preocupa
- Te facilitaré la información que necesites para iniciar con tu lactancia con seguridad
- Tendrás herramientas para resolver las primeras dificultades si surjen
- Resolveremos dudas
65€
Pack lactancia nacimiento
Incloye 1a visita a domicilio y una visita de seguimento a domicilio
- Domicilio a realizar dentro del Maresme
- Incluye todo lo explicado dentro de la primera visita de lactancia + una visita de seguimiento de lactancia. Las dos a domicilio
- Ideal para hacer un buen regalo de nacimiento
160€
Cursos preparto, postparto y talleres
Desde el curso «El arte de parir» (intensivo) del sábado donde durante 4 horas trabajaremos tanto la parte teórica y práctica juntamente con la pareja o acompañante (si así lo deseáis) de la última etapa del embarazo, parto, postparto y lactancia. Todo esto para que podáis llegar al parto y al postparto teniendo conocimiento sobre las diversas opciones, sepáis identificar los cambios y los recursos que os podrán ser de ayuda.
En este curso se hablará de: gestación y hormonas, el parto, herramientas para gestionar el dolor, la movilidad de la pelvis, la parte práctica de la movilidad en pareja, el postparto y las curas de los primeros días, primero días del bebé y curas básicas, qué llevar el día del parto y resolveremos las dudas la final de la sesión.
En los grupos postparto tendremos un espacio idóneo para que afloren todos los sentimientos polarizados del postparto y poderlos sostener y acompañar juntas. Un espacio para poder hablar sobre todo lo que nos pasa, sin juicios, entre iguales y sin ningún tipo de tabú esto puede marcar la diferencia en la experiencia de esta etapa tan revolucionaria.
Cursos Mama Tribu
Empodérate con toda la información que necesites
Todos los cursos estan impartidos por la comadrona
Cuidarnos. Alimentación, ejercicio y cuidado de la piel en el embarazo (2h)
Desde el test de embarazo comienzan las expectativas, la ilusión, y a la vez, las dudas y preguntas sobre todo lo que envuelve esta nueva etapa.
Hablaremos:
- Hablaremos de los cambios en el embarazo
- Alimentación y suplementación en el embarazo
- Cuiadado de la piel en el embarazo
- El ejercicio físico en el embarazo
- Las principales molestias en el embarazo y cómo ayudar a reducirlas
- Motivos de consulta enurgencias
- Resolvemos dudas
60€ (1 persona)
90€ (pareja)
Todos los cursos estan impartidos por la comadrona
El arte de parir – curso intensivo preparto (4 horas)
Curso intensivo pensado para venir acompañada, de la pareja o la persona que estará contigo el día del parto.
Si prefieres venir sola también es posible.
- Hablaremos sobre el trabajo de parto, las hormonas que actuan y el acompañamiento en pareja
- Trucos para gestionar el dolor y movilidad de la pelvis y su importancia
- Parto práctica de movilidad en pareja
- El postparto y las curas de los primeros días. Hablaremos de tips básicos para el inicio de la lactancia
- Los primeros días con el bebé y las curas básicas que necesites conocer
- Qué llevar para el día del parto
- Resolveremos dudas que se presenten durante la sesión
75€ (1 persona)
120€ (pareja)
Taller de Parejas (2h)
Preparación activa para el parto en pareja
- Impartida por una comadrona
- Sesión dinámica y práctica
- Aprender herramientas y técnicas en pareja para la gestión del parto
- Acompañar desde la calma y la información
- Prácticas de masage
- Práctiques de manteo
- Práctiques de posturas
- Recursos para el día del parto
- Espacio para conectar con la pareja antes de la revolución de la mapaternidad
75€ / pareja
Grupo de postparto (60 min)
Acompañamiento, escucha y tribu al inicio de la maternidad.
En el posparto nos encontramos en una etapa intensa y
transformadora, por eso ofrecemos un espacio seguro cálido y respetuoso para que las madres puedan compartir experiencias, dudas y emociones.
En los grupos posparto te podrás sentir acompañada y
sostenida.
A quién va dirigido?
- Madres con bebés de 0 a 12 meses
- Madres que quieran conectar con otras madres que viven una experiencia similar
- Resolver dudas de la crianza, lactancia, autocura y más
- Sentirse acompañada emocionalmente en esta etapa de cambios
Qué ofrecemos?
- Encuentros cada semana en el espacio de Mama Tribu
- Espacio para compartir con otras madres y sus bebés
- Acompañamiento por parte de una comadrona durante esta etapa
- Jueves mañana de 10 a 11h
- Cada grupo consta de 5 sesiones (1 sessión por
semana) - Se creará un grupo cuando mínimo sean 3 participantes
75€ / (incluye 5 sesiones: 15€/sesión)
Todos los cursos estan impartidos por la comadrona
Todo lo que necesitas saber para el inicio de vuestra lactancia (2h)
En la etapa del posparto se juntan muchos factores, por un lado, una montaña rusa de emociones, los primeros días con el bebé y la instauración de la lactancia.
Si no disponemos de información previa sobre como afrontar los primeros obstáculos y no encontramos un profesional formado en lactancia materna que nos pueda acompañar, la lactancia materna puede ser mucho más complicada del que nos pensábamos.
Cada par madre-bebé es única y cada caso es diferente.
Por eso de entrada es importante tener toda esta
información antes del nacimiento de tu bebé para estar
preparada y poderlo afrontar y poder identificar cuando necesitáis ayuda de un profesional formado que os acompañe.
En este curso hablaremos de:
- El pecho y su anatomía
- El funcionamiento de la lactancia
- Beneficios de la lactancia materna
- Las primeras horas de lactancia
- Identificar las señales de gana del bebé
- Consejos para las primeras dificultades
- Alimentación de la madre y suplementación
- Cómo extraerse y conservar la leche materna
- Cómo damos la leche si la madre no está en casa
- Preparar la vuelta al trabajo
60€ (1 persona)
90€ (pareja)
Alimentación mixta o con leche de fórmula. La información que necesitas. (90min)
Muchas veces la lactancia materna no es posible al 100% o bien, no se desea realizar por el motivo que sea. En estos casos nos falta mucha información. Este curso está pensado para tener las herramientas necesarias para poder llevar a cabo una correcto alimentación, ya sea de manera parcial o total con leche de fórmula.
- ¿Qué tipos de leche de fórmula existen?
- Tips para valorar la leche de fórmula con la lectura de las etiquetas
- Cómo preparar de forma correcta el biberón
- Qué tetinas y biberones existen y cuales son las más recomanables
- ¿Cómo dar el biberón?
- ¿Cómo lavamos el material utilizado?
- Resolvemos dudas
50€ (1 persona)
70€ (pareja)
La vuelta al trabajo: crear mi banco de leche (60 min)
Cuando nos tenemos que reincorporar al trabajo, o bien nos tenemos que separar de nuestro hijo/a, tenemos que plantear como querremos continuar con su alimentación. En el supuesto de que quieras continuar con la lactancia materna, tenemos que planificar como ir extrayendo leche y conservarla de la manera adecuada para que la persona que se quede con el bebé pueda disponer de esta. En este curso veremos:
- Cosas a tener en cuenta antes de empezar
- Cómo y cuando extraee la leche
- Cómo optimizar la extracción de leche
- Cómo conservar y cómo descongelar la leche
- Utensilios para conservar y transportar la leche
30€
Cursos impartidos por instructora de yoga especializada en embarazo
Yoga preparto (embarazo)
73€
Bono 5 sesiones
140€
Bono 10 sesiones
18€
1 sesión
Yoga
Clases con instructora de yoga especializada en embarazo. Grupos de embarazo, yoga postparto madre-bebé y también yoga mujer (suelo pelviano), según demanda.
El embarazo es una etapa transformadora y practicar yoga no tan sólo ayuda a mentener el cuerpo activo, también fomenta el vínculo con el bebé y promueve un correcto equilibrio emocional. Con cada estiramiento suave, en cada inhalación consciente, estás nudriendo no sólo tu bienestar sino también el de tu bebé.
El yoga mejora la postura, aligera molestias del embarazo como los dolores de espalda. También ayuda a controlar la respiración que es fundamental también para el parto. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y fomenta la conexión con tu cuerpo y con el bebé fomentando la atención plena.
Tarifas Visitas
Yoga
Cursos impartidos por instructora de yoga especializada en embarazo
Yoga preparto (embarazo)
73€
Bono 5 sesiones
140€
Bono 10 sesiones
18€
1 sesión
Psicología perinatal
La maternidad es una experiencia única y preciosa, pero también puede ser intensa, confusa y llena de cambios. La psicología perinatal se centra en acompañar a las mujeres, sus parejas y familia, durante la búsqueda, embarazo, parto y postparto. Y también la infertilidad, los procesos de duelo, afrontar situaciones no esperadas, dificultades con la pareja y dificultades de vínculo con el bebé.
El acompañamiento por parte de una psicóloga perinatal en esta etapa vital puede ser clave para la prevención de trastornos, la promoción de la salud mental materna y el buen desarrollo del vínculo afectivo.
Es por esto que en Mama Tribu creemos en la importancia del acompañamiento durante todo el proceso y ofrecemos el acompañamiento con nuestra psicóloga perinatal Jennifer Bernal tanto en visitas presenciales en el centro como visitas online.
Tarifas Visitas
Psicología Perinatal
Acompañamiento en un momento trascendental
Visita presencial con psicóloga perinatal (50-60min)
La primera visita de psicología quedará dividida en bloques diferenciados:
En un primer momento, se realizará una compilación de datos personales, con el objetivo de *identificar el/la paciente, conocer su entorno familiar, laboral y social y identificar primeras estrategias de regulación.
En un segundo bloque, paciente y psicóloga trabajarán de forma colaborativa y conjunta en la identificación del problema y se realizarán las primeras valoraciones
y/o hipótesis del caso. Esta fase es importante para individualizar la intervención
terapéutica al máximo y poder lograr la adecuación más grande posible.
Una vez identificado el problema y establecidas las primeras hipótesis (diagnósticas, si fuera el caso), se *clarificarà la demanda y se establecerán los objetivos terapéuticos. Este paso es esencial para garantizar una calidad máxima en la intervención y identificar y ajustar las expectativas hacia la terapia. La profesional conducirá en todo momento al/la paciente en caso de que sea necesario, ofreciéndole apoyo y espacio
seguro.
Para acabar, la profesional explicará el funcionamiento de las sesiones y la metodología de trabajo al/la paciente para ofrecer transparencia máxima.
Es necesario mencionar que la temporalidad del proceso de exploración no está predeterminada, sino que se realizará respetando los ritmos del/a paciente, y
según el caso, puede requerir más o menos dedicación. De igual forma, la temporalidad de la terapia dependerá, en gran medida , del ritmo del/a consultante y del logro progresivo de los objetivos prefijados.
Las visitas sucesivas quedarán pactadas a final de sesión entre paciente y profesional.
50€