Ioga i embaràs un tàndem immillorable

Ioga i embaràs un tàndem immillorable

La pràctica del ioga s’ha tornat molt popular els últims anys, els seus nombrosos beneficis tant físics com psicològics són ben coneguts. Hi ha tants estils de ioga com gustos, per la qual cosa és molt fàcil trobar aquell que s’ajusta a tu. Si estàs...
Cura de la pell: Embaràs & Postpart

Cura de la pell: Embaràs & Postpart

Durant l’embaràs i postpart, la cura de la pell es converteix en una prioritat essencial per a totes les dones. El nostre cos experimenta canvis notables, i la nostra pell, des del rostre fins a l’abdomen i les cames, és testimoni d’aquestes...
Les primeres hores de la lactància

Les primeres hores de la lactància

En el moment en què s’inicia el contacte pell amb pell el nadó detecta l’olor familiar de la mare i el tacte de la seva pell. A més el nadó tindrà l’instint de enfilar-se cap al pit per poder fer la primera presa i en aquests moments...